Hantelscheiben-Rechner

Berechnen Sie genau, welche Hantelscheiben Sie auf jeder Seite der Langhantel anbringen müssen, um Ihr Zielgewicht zu erreichen.

Hantel-Einstellungen

Zielgewicht (kg)

Hantelgewicht (kg)

Scheiben pro Seite

x 1

Geladenes Gesamtgewicht100.00 kg

Tutorial

Geben Sie das Gesamtgewicht ein, das Sie heben möchten (einschließlich der Stange).

Wählen Sie das Gewicht Ihrer Stange (Standard ist 20kg oder 45lb).

Der Rechner zeigt genau an, welche Scheiben auf JEDE Seite der Stange kommen.

Use Cases

"Finden Sie schnell die Scheiben für eine 140kg Kniebeuge."

"Berechnen Sie die Gewichtssprünge während Ihrer Aufwärmsätze."