Was ist das ideale Korpergewicht?
Das ideale Korpergewicht (IKG) ist ein geschatzter Gewichtsbereich, der mit den geringsten Gesundheitsrisiken fur eine bestimmte Grosse und ein bestimmtes Geschlecht verbunden ist. Kliniker verwenden das IKG zur Medikamentendosierung, zur Einstellung von Beatmungsvolumina und zur Beratung von Patienten zum Gewichtsmanagement. Funf Formeln dominieren die Literatur: Devine (1974), Robinson (1983), Miller (1983), Hamwi (1964) und Broca (19. Jahrhundert).
Wie jede Formel funktioniert
Alle grossenbasierten Formeln teilen eine ahnliche Struktur: ein Basisgewicht fur jemanden mit 5 Fuss Grosse plus ein Inkrement pro zusatzlichem Zoll. Devine addiert 2,3 kg pro Zoll fur Manner und dasselbe fur Frauen von einer niedrigeren Basis. Robinson verwendet Inkremente von 1,9 und 1,7 kg. Miller verwendet 1,41 und 1,36 kg. Hamwi verwendet 2,7 und 2,2 kg. Broca subtrahiert einfach eine Konstante von der Grosse in Zentimetern.
Den Durchschnittsbereich interpretieren
Da jede Formel eine leicht unterschiedliche Schatzung liefert, zeigt der Rechner das Minimum und Maximum aller funf als durchschnittlichen Idealbereich an. Dieser Bereich gibt Ihnen ein realistisches Band statt einer einzelnen Zahl und erkennt die inherente Unsicherheit jeder Gewichtsschatzung an, die ausschliesslich auf Grosse und Geschlecht basiert.
Einschrankungen und wann professionellen Rat suchen
Idealgewicht-Formeln berucksichtigen weder Alter, Ethnie, Korperrahmengrosse, Muskelmasse noch Korperfettverteilung. Sie sind Screening-Tools, keine Diagnosen. Wenn Ihr tatsachliches Gewicht ausserhalb des geschatzten Bereichs liegt, konsultieren Sie einen Gesundheitsdienstleister, der Ihr vollstandiges Gesundheitsprofil einschliesslich Blutdruck, Cholesterin, Blutzucker und Korperkompositionsanalyse bewerten kann.
