Minuteur Tabata

Minuteur d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) avec périodes de travail et de repos personnalisables.

Paramètres du Minuteur

Cycles: 8

Temps de Travail: 20s

Temps de Repos: 10s

Préparation: 10s

Cycle 1 / 8

Préparez-vous

Tutorial

Minuteur d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) avec périodes de travail et de repos personnalisables.

Use Cases

"Minuteur Tabata"

Minuteur d'entraînement par intervalles à haute intensité personnalisable pour toute routine.

Calculez votre maximum estimé pour une répétition (1RM) à l'aide de diverses formules établies.

Générez des combinaisons et des séquences de parkour aléatoires et créatives pour vous entraîner.